2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
2081 kcal
|
지방: 61.52g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 310.96g.
아침 식사: Славия Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Белоцерковский Масло Сливочное, Козуб Отруби Овсяные, Екород Борошно Житнє, АТБ Банан, Кулиничи Белковая Корзинка. 점심 식사: Добряна Сыр Моцарелла, Руккола, Щедро Спагетти, Своя Лінія Снеки, Белоцерковский Масло Сливочное, Шпинат, Торчин Майонез Домашний, Сильпо Торт Спартак, Своя Лінія Сметана 20%, Пекинская Капуста, Красный Листовой Салат, Яичный Желток, Яичный Белок. 저녁 식사: Яблоки (без Кожи), Апельсин, Plony Natury Овсяные Хлопья, EMMI Варенье Малиновое, Peruvianone Семена Чиа, Славия Кефир 2,5%, Grona Печенье Мария. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|