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@kakegurui
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2021년 04월 24일
@kakegurui님의 저널, 2021년 04월 24일
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24апреля🛐🤲
50.2 kg
지금까지 감소한:
0.8 kg
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남은양:
0 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 04월 24일:
172 kcal
지방: 4.15g | 단백질: 8.21g | 탄수화물: 28.12g.
아침 식사:
Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Яблоко Желтое, Соленья.
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1316 kcal
운동:
숙면 - 7 시간, 하이킹 - 20 분, 휴식 - 16 시간 40 분.
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