2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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2028 kcal
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지방: 81.35g | 단백질: 135.39g | 탄수화물: 183.70g.
아침 식사: Mercanti Fiocchi di Avena, Latte di Avena e Cocco, Alpro Latte di Cocco, Banana, Mandorle, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. 점심 식사: Melanzana, Pasta senza Glutine Trafilata al Bronzo , Vita D'or Olio di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). 저녁 식사: Olio di Sesamo, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Kraft Maionese, Salmone, Vita D'or Olio di Arachidi, Fettina di Vitello. 간식/기타: Nocciole, Mela, Alpro Latte di Avena e Cocco. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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