|
Ураааа))) Наконец-то!
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1198 kcal
|
지방: 35.80g | 단백질: 104.36g | 탄수화물: 114.91g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Шпинат, Global Village Оливки без Косточек, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Зеленый Горошек, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Приготовленная Морковь. 저녁 식사: BSN Syntha-6 Edge. 간식/기타: Сахар, Апельсины Навел, Американо, ORINO Козинаки из Кунжута 3 Bar, Зеленый Чай, Сахар. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|