2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1554 kcal
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지방: 75.98g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 113.99g.
아침 식사: Клубника, Сметана 15%, Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. 점심 식사: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Рыбное Дело Сёмга Соленая Филе-Кусок, Шпинат. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, Ваби Саби Роллы Калифорния с Креветкой (6). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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