2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1406 kcal
|
지방: 116.85g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 28.02g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: President Плавленный Сыр с Ветчиной , Сыр Пармезан (Твердый). 저녁 식사: ВкусВилл Мидии в Масле, Авокадо Авокадо, Укроп, Помидоры, Салат Айсберг. 간식/기타: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|