2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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2031 kcal
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지방: 71.17g | 단백질: 176.63g | 탄수화물: 150.66g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Consilia Ricotta, Meringa, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Casa Bonelli Bresaola, Panificio di Nicola Pane Low Carb. 저녁 식사: Uovo, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. 간식/기타: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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