2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1466 kcal
|
지방: 101.29g | 단백질: 101.67g | 탄수화물: 35.00g.
아침 식사: Европа Дёнер с Курицей, Грибами и Сыром. 점심 식사: Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное, Куриный Бульон, Сыр Российский, Maestro Gusten Майонез Провансаль Классический 50,5%, Яйцо, Анчи Сыр Колбасный Эдам. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|