2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1996 kcal
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지방: 85.46g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 213.31g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, Milano Biagio Linguiça Calebresa com Alho, Giraffas Vinagrete, Madero Maionese, Wickbold Pão do Forno Integral, Banana Prata. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Batata Assada, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface, Tomates Vermelhos. 간식/기타: Nestlé Leite Moça, Esfiha, Pastel de Pizza, Pastel de Carne. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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