2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1737 kcal
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지방: 74.42g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 164.95g.
아침 식사: Pâturages Yaourt Naturea, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio. 점심 식사: Vinaigre (Cidre), Salade Verte, Huile d'Olive, Jean Rozé Steak Haché 15%. 저녁 식사: Poivrons Rouges Doux, Carrefour Pâtes Complètes, Le Gaulois Escalope de Dinde. 간식/기타: Fraises, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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