2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1594 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 89.71g | 탄수화물: 203.70g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Tiko Bastoncini di Verdure, Le Specialità di Beppe I Croccanti di Merluzzo, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento, Selex Carote, Eggplant , Lidl Pane Ciabatta, Bofrost Cozze Sgusciate, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Patate Gialle, Pear. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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