2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1372 kcal
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지방: 34.59g | 단백질: 81.85g | 탄수화물: 181.39g.
아침 식사: One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honig, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Dr. Oetker Milchreis , Dürüm. 저녁 식사: Foodspring Shape Shake Vanille . 간식/기타: REWE Reiswaffel, Latte Macchiato, REWE Reiswaffel, Kathi Papageienkuchen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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