2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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900 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 105.37g.
아침 식사: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Extra Pão de Mandioquinha, Café. 점심 식사: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Assada, Nissin Miojo Tomate Suave. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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