2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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2549 kcal
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지방: 81.66g | 단백질: 145.35g | 탄수화물: 246.45g.
점심 식사: Chef Select Zucchini Pesto Käse Pastasalat. 저녁 식사: Golden Toast Vollkorn Toast, Landjunker Putengeschnetzeltes, Rote Zwiebeln, Möhren, Bellasan Färber-Distelöl. 간식/기타: Duplo Duplo, Bier, Heineken Bier, Milbona Milch 1,5%, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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