2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1249 kcal
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지방: 41.08g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 176.85g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан. 점심 식사: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль. 저녁 식사: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Соевый Соус, Салат Овощной. 간식/기타: Апельсин, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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