2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1858 kcal
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지방: 71.94g | 단백질: 183.72g | 탄수화물: 108.73g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Rio Mare Filetti di Tonno. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Broccolo Romanesco, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorani Hamburger. 간식/기타: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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