2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
|
1691 kcal
|
지방: 94.31g | 단백질: 84.28g | 탄수화물: 121.57g.
아침 식사: Энержи Драйн Эффект, Baltais Греческий Йогурт с Черникой, Пятерочка Огурец Свежий, Сыр Сулугуни, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mamma Chia Семена Чиа, Апельсин, Банан, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Жареная Утка, Вино Красное Сухое, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|