2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
|
1821 kcal
|
지방: 45.53g | 단백질: 91.68g | 탄수화물: 253.35g.
아침 식사: Zespri Kiwi Gold, Fragole, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Wasa Integrale, ManuSol Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, I Tesori Del Forno Pane ai Cereali. 저녁 식사: Delizie del Sole Farro Perlato, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Coop Salmone Scozzese Affumicato. 간식/기타: KitKat Kitkat, Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Realforno Biscotti Ripieni con Confettura di Mela, Ferrero Roche Rocher. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|