2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
|
1884 kcal
|
지방: 67.91g | 단백질: 123.06g | 탄수화물: 207.64g.
아침 식사: Авокадо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Груша, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Яйцо. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Marchoc Горячий Шоколад, Dolce Albero Anellini, Печеночные котлеты, Простоквашино Молоко 3,5%, Помидоры, Сельдерей, Банан, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Мандарины, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, Клубника, Цикорий, Frico Сыр Козий Chevrette, Капуста. 더보기
|
안정된 체중
|