2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1562 kcal
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지방: 86.31g | 단백질: 96.83g | 탄수화물: 96.84g.
점심 식사: Gurke (Geschält), Steinhaus Krustenbraten, Leberkäse, Tilsiter, REWE Dinkelbrot. 저녁 식사: Entrecote, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rote Zwiebeln, Andechser Natur Bio-Reibekäse, Zucchini, Tomaten. 간식/기타: Milram Skyr Eis Himbeer Cranberry , Milka Pralines. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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