2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1356 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 156.24g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . 점심 식사: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем. 간식/기타: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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