2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1371 kcal
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지방: 33.08g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 201.93g.
아침 식사: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. 점심 식사: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Greenland Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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