2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1469 kcal
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지방: 36.23g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 90.75g.
점심 식사: 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 炒雞蛋（整個）, 大成 嫩煎雞腿排. 저녁 식사: 老饕廚房 完熟果香咖喱雞, 韓國Grocery Seoul 韓國Grocery Seoul 白花椰蒟蒻糙米飯, 毛豆, 小磨坊 親子丼醬, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 雞腿排. 간식/기타: 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚, 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚, 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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