2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1817 kcal
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지방: 127.94g | 단백질: 117.49g | 탄수화물: 43.58g.
아침 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener, Grey Poupon Deli Mustard, Coffee, Boiled Egg. 점심 식사: Onions , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Oscar Mayer Traditional Bacon. 저녁 식사: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Sour Cream, Young Green Onions (Tops Only) , Keto Chili. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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