2011년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 4일:
|
1499 kcal
|
지방: 49.41g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 184.82g.
아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Jumbo Butter Flavored Biscuits, Stevia Extract in the Raw, Pure Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). 저녁 식사: Pure Unsweetened Almond Milk, Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. 간식/기타: 1% Low Fat Cottage Cheese. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|