|
not quite where I want but a start
|
196.2 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 82.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1368 kcal
|
지방: 41.86g | 단백질: 92.76g | 탄수화물: 154.04g.
점심 식사: French's French Fried Onions, Low Sodium Carrots (Canned), Clover Valley Fully Cooked Shredded Beef, Flav-R-Pac Vegetable Stir Fry, Great Value Dark Red Kidney Beans, HEB Garbanzo Beans. 저녁 식사: Tina's Beef & Bean Green Chili Burrito, Clover Valley Fully Cooked Shredded Beef, HEB Garbanzo Beans, Flav-R-Pac Vegetable Stir Fry, Great Value Dark Red Kidney Beans, French Fried Onions, Low Sodium Carrots (Canned). 간식/기타: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. 더보기
|
주 11.7 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 04월 22일 작성이: SB 428
|
it looks that you started pretty damn good
2021년 04월 22일 작성이: ridemariel
|
Thank you, every day is a struggle, but I'm trying.
2021년 04월 22일 작성이: tlbrewer
|
Good results for your hard fought struggles.
2021년 04월 22일 작성이: Sarah1950
|
2021년 04월 22일 작성이: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|