2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
440 kcal
|
지방: 6.10g | 단백질: 14.60g | 탄수화물: 83.20g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Plus Vita Pão de Milho. 점심 식사: Sopa de Arroz com Frango. 저녁 식사: Café com Leite Desnatado, Italac Bolo de Laranja . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|