2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1121 kcal
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지방: 55.22g | 단백질: 106.76g | 탄수화물: 15.22g.
점심 식사: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Bourbon Castanha do Pará, Oba Castanha de Caju . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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