2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1731 kcal
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지방: 63.79g | 단백질: 98.41g | 탄수화물: 189.74g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata Fragole, Milbona Yogurt Bianco, Kiwi. 점심 식사: Mela, Arance, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 저녁 식사: Pane Comune, Despar Peperoni a Filetti , Beneduce Provola . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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