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BULAN 1
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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964 kcal
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지방: 47.26g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 87.76g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Kikil, Ikan Bandeng, Bamboe Bumbu Balado, Indofood Kecap Asin, Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Tomat Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Minyak Wijen, Sania Minyak Goreng, Nasi Uduk. 저녁 식사: Mie Ayam. 간식/기타: Pisang. 더보기
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2464 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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