2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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2325 kcal
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지방: 95.88g | 단백질: 78.29g | 탄수화물: 286.49g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural. 점심 식사: Alteza Azúcar Blanco. 저녁 식사: La Vaca que ríe Quesitos, La Vaca que ríe Quesitos, Pan Blanco, Pasta Fresca (Cocida), Pan Blanco, Carrefour Salsa de Setas, Huevo, Azúcar, Pascual Leche Desnatada, Pascual Leche Desnatada, Azúcar, Huevo, Pan Blanco. 간식/기타: Kiwi, Kiwi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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