2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1396 kcal
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지방: 68.98g | 단백질: 75.56g | 탄수화물: 117.30g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая. 점심 식사: Белый Хлеб, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Яичная Лапша (Приготовленная). 저녁 식사: СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой . 간식/기타: Panda Ледяной Чёрный Чай, банан Мини. 더보기
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