2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1052 kcal
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지방: 54.29g | 단백질: 26.54g | 탄수화물: 107.92g.
아침 식사: Lätta Margarine, Marmelade, Milbona Butterkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Alnavit Bio Nussecken. 저녁 식사: Margarine-Butter-Mischung (60% Maisöl und 40% Butter), Käse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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