2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1552 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 175.77g | 탄수화물: 95.90g.
아침 식사: Mayonesa, Hacendado Queso Edam, ElPozo Jamón Cocido Extra, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, HSN Sports Evowhey 2.0 Banana. 점심 식사: Manzanas Fuji, ElPozo Lomo Adobado al Horno , Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas. 저녁 식사: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Lomo Embuchado, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Mercadona Filete Pavo Pimenton, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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