2014년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 9일:
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1411 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 150.11g.
아침 식사: Yorma's Salami-Baguette. 점심 식사: Edeka Salatmischung Classic, Tomaten, Knorr Honig & Senf, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Hähnchenkeule, Gekochter Rosenkohl, Butter. 간식/기타: Haribo Colorado, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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