2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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831 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 59.76g | 탄수화물: 89.93g.
점심 식사: Pick n Pay Butter Chicken Soup, Tabasco Sauce, Monster Ultra Red, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer. 간식/기타: Monster Ultra Red, Takis Biltong Stokkies, Cadbury Crunchie (40g), Monster Ultra Red, Berocca Effervescent Tablet, Monster Ultra Red. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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