2014년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 9일:
|
1627 kcal
|
지방: 57.33g | 단백질: 86.36g | 탄수화물: 205.98g.
아침 식사: Lime Juice Sirup. 점심 식사: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Ponnath Münchner Weißwurst. 저녁 식사: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Tomaten, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Monin Lime Juice Sirup, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Eisbergsalat. 간식/기타: Krombacher Radler, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Westcliff Pfefferminztee. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|