2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1426 kcal
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지방: 47.33g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 186.71g.
아침 식사: Indofood Bumbu Racik Tumis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Buah Naga, Pastel. 저녁 식사: Nissin Vege Biscuit, Kewpie Mayonais Original, Del Monte Chili Sauce, Martabak Telur, Dimsum. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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