2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1847 kcal
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지방: 91.28g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 166.03g.
아침 식사: Butter, Goldcrest Pure Honey, Jungle Oats. 점심 식사: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Brown Rice. 저녁 식사: Fatti's & Moni's Spaghetti, Minced Beef. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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