2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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3023 kcal
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지방: 132.96g | 단백질: 167.98g | 탄수화물: 291.99g.
아침 식사: Pain au Chocolat, 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦, Café au Lait. 저녁 식사: Bofrost Brocoli , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 간식/기타: Tartelette, Pain aux Raisins, Prozis Zero Dark Chocolate, Prozis Zero Chocolate Syrup, Myrtilles, Delta Yaourt Grec 0%, Baguette, Carrefour Le Carré Crémeux, Prozis Soy Protein ( Chocolat), Tarte aux Fraises. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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