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Uns dias mais, outros menos... Gosto quando é mais 😂😂😂
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82.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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656 kcal
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지방: 23.49g | 단백질: 31.03g | 탄수화물: 81.17g.
아침 식사: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Extra Pão de Mandioquinha, Café. 점심 식사: Suco de Maracujá, Suflê de Chuchu, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Café, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Extra Pão de Mandioquinha. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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