2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
878 kcal
|
지방: 36.92g | 단백질: 85.54g | 탄수화물: 44.78g.
아침 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мандарины, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог 9%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|