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Three days in Atlantic City really threw me off my game! Back home and it's back on...
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 8일:
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1560 kcal
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지방: 88.86g | 단백질: 111.62g | 탄수화물: 23.83g.
아침 식사: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 점심 식사: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Gwaltney Thick Sliced Great Bolony Chicken Bologna. 저녁 식사: Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Kirkland Signature Boneless Ham Steak, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Cabernet Sauvignon Wine, Tillamook Medium Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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