2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1237 kcal
|
지방: 29.04g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 169.47g.
아침 식사: Красная Цена Джем Персиковый, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Сады Придонья Немолоко Соевое, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Prisma Томат Розовый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Му-У Молоко 1,5%. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, Красная Цена Крабовые Палочки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. 더보기
|
안정된 체중
|