Emiliano Ferrari님의 저널, 2021년 04월 22일

2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.9 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
1895 kcal 지방: 69.05g | 단백질: 188.63g | 탄수화물: 125.30g.   아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Ricotta, Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Pomodori. 저녁 식사: Zucchine, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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Emiliano Ferrari님의 체중기록


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