2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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922 kcal
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지방: 34.85g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 87.90g.
아침 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, Манная Каша на Молоке, Латте. 점심 식사: Магнит Банан, Белый Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Хлебница Шарлотка Яблочная, Кофе с Молоком, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 저녁 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Гармония Сметана 20%, Помидоры, Пахлава, Кофе с Молоком. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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