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Mg:23
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56.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1553 kcal
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지방: 84.77g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 163.63g.
아침 식사: Noix du Brésil, Café, Bio Village Lait d'avoine, Markal Graines de Chia Bio, Meringue, Eau, Jus de Citron, Banane, Sirop d'Erable à 100%. 점심 식사: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Saucisse de Porc Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Huile d'Olive. 저녁 식사: Sucre, Fraises, Polenta Cuite ou Bouillie, Taboulé Libanais, Carrefour Houmous, Avocat, Vinaigre, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Mayonnaise, Pain Libanais, Tomates, Jus de Citron. 간식/기타: Café, Pomme. 더보기
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796 kcal
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운동:
앉아있기 - 8 시간, 읽기 - 1 시간, 스탠딩 - 5 분, Apple Health - 14 시간 55 분. 더보기
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안정된 체중
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