2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1658 kcal
|
지방: 54.11g | 단백질: 82.99g | 탄수화물: 213.10g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Вкусвилл Молоко 3,6%, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Вкусвилл Творог Мягкий 10% из Топленого Молока . 점심 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Taekyung Food Соус «Бонито» , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Уксус Рисовый, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Чеснок, Зеленый Лук, Вкусвилл Молоко 3,6%, Краснокочанная Капуста, Вкусвилл Тофу «Итальянский». 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. 간식/기타: Окей Банан, Вкусвилл Сушки Цельнозерновые с Мукой Топинамбура. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|