jepl님의 저널, 2021년 04월 22일

2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 10.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
2247 kcal 지방: 112.21g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 193.20g.   아침 식사: Roggenmischbrot, REWE Leberwurst. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Mönchshof Kellerbier, Baguette, Grillmeister Bratwurst-Schnecken , Lidl Berner Würstel , Lidl Schweinebauchscheiben . 간식/기타: Fantakuchen. 더보기
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