2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1229 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 127.60g.
아침 식사: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Омлет с Зеленью. 점심 식사: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Макфа Макароны Гнезда, Курица в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Капустный Салат, Котлеты из Говядины. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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ulanovasvetlana1993님의 체중기록
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